Vi lagar hälsosamt - Smal även efter fyrtio (Czech)

📖 Vi lagar hälsosamt – förbli smal efter fyrtio
Efter fyrtio förändras saker: fett sätter sig mer envist och kroppen reagerar mycket mer känsligt än tidigare. Men du kan överlista det. Denna guide avslöjar de bästa knepen för att få igång din ämnesomsättning och hormoner, äta smartare, gå ner i vikt och behålla din figur, allt med entusiasm och glädje. Njut utan skuld tack vare 80 nya recept som är lätta att förbereda och perfekta för familj och gäster.

✍️ Författare: Irene Kührerová, Elizabeth Fischerová
🏢 Förlag: Vašut
📄 Sidor: 128
🌐 Språk: Tjeckiska
📅 Publicerad: 2022
🏷️ ISBN: 9788075413192

🌍 Internationell frakt tillgänglig