Chutně a zdravě i po šedesátce (Ceco)

📖 Chutně a zdravě i po šedesátce – cucina gustosa e sana dopo i sessant'anni
I tuoi migliori strumenti anti-invecchiamento sono già nella dispensa e nel frigorifero — questo libro mostra come usarli. Pieno di idee per migliorare le abitudini alimentari e costruire una dieta equilibrata con ingredienti che ti giovano in questa fase della vita, oltre a suggerimenti per rendere la cucina più veloce e piacevole. Nuove ricette per pasti nutrienti e bevande rinfrescanti per supportare una vitalità duratura.

🏢 Editore: Reader's Digest
📄 Pagine: 320
🌐 Lingua: Ceco
📅 Pubblicato: 2015
🏷️ ISBN: 9788074062735

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