Rohkost als Lebensstil – Russo Ruthann (Czech)

📖 Rohkost als Lebensstil – ein klarer, umfassender Leitfaden für das Leben mit Rohkost
Ob Sie eine Rohkostdiät in Betracht ziehen oder bereits Teil dieser vitalen Bewegung sind, dieses Buch könnte Ihre neue Bibel werden, die zeigt, wie Rohkostessen Ihr Leben und Ihre Weltanschauung transformieren kann. Ruthann Russo behandelt leidenschaftlich die wichtigsten Rohkostlebensmittel und deren Zubereitung, die ernährungsphysiologischen Auswirkungen auf Körper und Gesundheit, die spirituelle Seite des Rohkostessens und wie man von einer Standarddiät umsteigt.

✍️ Autor: Ruthann Russo
📄 Seiten: 332
🌐 Sprache: Tschechisch
🏷️ ISBN: 9788073366865

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