Chutně a zdravě i po šedesátce (Tschechisch)

📖 Schmackhaft und gesund auch nach sechzig – schmackhaftes, gesundes Kochen nach sechzig
Ihre besten Anti-Aging-Werkzeuge sind bereits in der Speisekammer und im Kühlschrank – dieses Buch zeigt, wie man sie nutzt. Voller Ideen zur Verbesserung der Essgewohnheiten und zum Aufbau einer ausgewogenen Ernährung aus Zutaten, die Ihnen in dieser Lebensphase zugutekommen, sowie Tipps, um das Kochen schneller und angenehmer zu gestalten. Neue Rezepte für erschwingliche, nahrhafte Mahlzeiten und erfrischende Getränke zur Unterstützung anhaltender Vitalität.

🏢 Verlag: Reader's Digest
📄 Seiten: 320
🌐 Sprache: Tschechisch
📅 Veröffentlicht: 2015
🏷️ ISBN: 9788074062735

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